RSS

» » » Миндаль укрепляет иммунитет - это уже точно

Миндаль укрепляет иммунитет - это уже точно

  • Разместил: admin
  • Прочитано: 196
  • Дата: 3 ноября 2010
'Миндаль Осенью, когда люди изо всех сил стараются укрепить иммунитет, полезно будет узнать, что миндальный орех – отличное средство, которое можно добавлять в свою диету для иммунитета.
Исследователи доказали, что миндальный орех - отличное иммуномодулирующее средство.
Британские ученые решили исследовать, как влияет миндаль на работу пищеварительной системы.
Сотрудники Института исследования питания смоделировали в лаборатории физические и биохимические условия, в которых оказывается пища, когда попадает в желудочно-кишечный тракт. Исследователи поместили в эти условия миндаль и запустили процесс бактериальной ферментации, после чего определили количество кишечных бактерий.
В результате выяснилось, что миндальные орехи могут существенно увеличить число полезных кишечных бактерий. Однако такого эффекта не наблюдалось, если в эксперименте использовалась обезжиренная ореховая масса. Этот факт позволил ученым предположить, что для роста полезных бактерий важную роль играют жиры, которые входят в состав ореховых ядер.
В ходе экспериментов также выяснилось, что численность бактерий зависит и от того, насколько тщательно были перемолоты орехи и как долго находятся в пищеварительной системе.
По мнению ученых, вещества, содержащиеся в самом миндале, могут с успехом применяться для лечения хронических и инфекционных заболеваний. Кроме того, его кожура обладает противовирусным и иммуномодулирующим действием.
Миндальные орехи - прекрасный источник витамина Е и других минералов. Они способствуют снижению уровня холестерина в крови, а экстракт кожуры может подавлять жизнеспособность вирусов.


Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.

Авторизация

Светские сплетни

Популярное на сайте

Интересное в мире

Советы для тех, кто хочет хорошо выспаться...
Примерно треть своей жизни мы проводим во сне. И только когда возникают проблемы с засыпанием или просыпанием мы начинаем ценить здоровый сон. ...

Лечение массажем пояснично-крестцового отдела
Релаксация. Для релаксации области поясницы и крестца проводят массаж паравертебральных зон, мышц боковых поверхностей, ягодичной области. Весьма ...

Массаж грудного отдела
Релаксация. Для релаксации этого отдела достаточным является массаж паравертебральных зон и межреберных мышц. В расширенном и желательном варианте - ...